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Buen ciudadano 24 de octubre de 2026 El hábito de correr es una herramienta accesible de bienestar integral El ritmo constante de la zancada y la respiración actúan como un filtro natural contra el estrés diario. Es el...
Buen ciudadano 23 de octubre de 2026 Retomar el hábito de la lectura es una necesidad urgente en el mundo contemporáneo Cuando abrimos un libro nos obligamos a desacelerar, exigimos a nuestro cerebro volver a ejercitar la concentración profunda, esa capacidad...
Buen ciudadano 22 de octubre de 2026 La resiliencia de dos hermanas frente a la adversidad El relato de lo sucedido estremece a cualquiera. Entre la confusión del impacto y el temor de que la motocicleta...
Buen ciudadano 21 de octubre de 2026 El gato como apoyo emocional A la mayoría les agradan por su comportamiento tan sereno, ya que transmiten calma y tranquilidad en el día a...
Buen ciudadano 20 de octubre de 2026 El valor del tiempo con mamá El valor del tiempo con mamá.- Prometemos esa visita para «el próximo fin de semana», aplazamos la llamada para «cuando...
Buen ciudadano 19 de octubre de 2026 Bachilleres se enfrentan a la incertidumbre de comenzar la universidad o buscar trabajo A los jóvenes, estar cerca de terminar la etapa de secundaria les provoca una gran incertidumbre, y una constante ola...
Buen ciudadano 16 de octubre de 2026 La contaminación lumínica nos ha quitado el hábito de contemplar el cielo nocturno Al perder la oscuridad natural, no solo alteramos los ritmos circadianos de los seres vivos y desorientamos a la fauna...
Buen ciudadano 15 de octubre de 2026 Debemos detenernos a contemplar nuestro entorno para poder sobrellevar el día a día Cuando nos detenemos a contemplar, el tiempo deja de ser un tirano que nos persigue, la mirada se ensancha y...
Buen ciudadano 14 de octubre de 2026 Día Internacional de la Costurera: Un alto para valorar el esfuerzo detrás de cada prenda Una costurera es quien le da forma al mundo: los vestidos, los pantalones y la ropa interior se convierten en...
Buen ciudadano 13 de octubre de 2026 No esperes a que pase una moto, seamos esa mano amiga para nuestros abuelos No esperes a que pase una moto, seamos esa mano amiga para nuestros abuelos.- Hay momentos cotidianos que funcionan como...
Buen ciudadano 12 de octubre de 2026 Imprudencia eleva riesgo de accidentes El irrespeto al rayado peatonal se ha transformado también en un gran peligro que afecta tanto a los conductores como...
Buen ciudadano 7 de octubre de 2026 Cuando la academia juzga al estudiante que ya produce Esta dinámica evidencia una brecha que la universidad moderna necesita revisar con urgencia: la distancia entre el purismo académico y...
Buen ciudadano 6 de octubre de 2026 Las mascotas transforman el hogar y aceleran el desarrollo emocional infantil Para un niño que atraviesa un mal día, un cambio difícil o momentos de frustración, la presencia silenciosa de su...
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Buen ciudadano 3 de octubre de 2026 ¿Qué es la felicidad? Cada quien desarrolla una filosofía particular para acompañar los momentos en este mundo ¿Qué es la felicidad?.-Quizás la palabra y...
Buen ciudadano 2 de octubre de 2026 El reto de recuperar el enfoque académico después de las vacaciones El inicio de clases no es el fin del disfrute, es la oportunidad de construir hábitos más sólidos El reto...
Buen ciudadano 1 de octubre de 2026 Bajarle al volumen, subirle al respeto Bajarle al volumen, subirle al respeto.- Caminar por la calle, tomar el transporte público o intentar descansar en casa tras...
Buen ciudadano 30 de septiembre de 2026 A veces el futuro está muy lejos El futuro se planifica, se estudia, se construye en la calma, sin carreras locas ni planes llenos de fantasías de...