Soltar el ayer es el primer paso para sanar

Por Eulogia Herrera

Lo único que queda por hacer con el pasado es soltarlo para dejar espacio a lo que se es hoy

Soltar el ayer es el primer paso para sanar.-Dejar los errores que se han quedado a vivir en la memoria sin importar el tiempo que haya transcurrido, es el inicio de un verdadero proceso para sanar las heridas que se han incrustado en el ser.

Miles de persona a pesar de que pasen meses o años de repente, en un momento de silencio o antes de dormir, traen a su mente esa escena exacta en la que se equivocaron. Repitiéndose una y otra vez «¿Por qué hice eso?», «¿Y si hubiera actuado diferente?»

Lea también: Unidades de transporte público casi desaparecen los fines de semana en Maturín

Reviviendo un sentimiento de culpa que nos les permite reconciliarse con sí mismo y por ende no pueden avanzar plenamente en su vida.

Vivir anclados en la culpa no cambia los hechos; solo arruina el presente. Comprender que en el momento en que ocurrieron los hechos, no se contaba con la información, la madurez emocional, y las herramientas que hoy se poseen es clave para perdonarse.

El pasado ya hizo su trabajo, dolió, enseñó y dejó cicatrices. Lo único que queda por hacer con él es soltarlo para dejar espacio a lo que se es hoy.

Perdonarse es entender que mereces vivir sin miedo a tu propia memoria, y que la mejor forma de honrar los errores del ayer es construir un presente en paz.

EO// Redacción: Fabiana Méndez (Pasante)

Vital 101.5 FM Haz clic para escuchar