Lo importante es mantener en el cuerpo una fragancia fresca durante todo el día
Expertos revelan las claves definitivas para sudar menos .-Especialistas en salud y cuidado personal compartieron recomendaciones clave para controlar la transpiración excesiva y evitar malos olores causados por el calor, el estrés o la ropa inadecuada. De acuerdo con la Cleveland Clinic, aunque la sudoración es un mecanismo natural indispensable para regular la temperatura interna, aplicar pequeños ajustes en la rutina diaria genera un cambio significativo en la higiene personal.
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Entre las pautas principales destaca el uso de antitranspirantes sobre los desodorantes convencionales, ya que actúan directamente reduciendo la humedad en las glándulas sudoríparas en lugar de solo enmascarar el olor.
En cuanto a la alimentación, la investigación sugiere disminuir el consumo de azufre (presente en ajo y cebolla), ultraprocesados, picantes, alcohol y cafeína para prevenir el aumento de la temperatura corporal y aromas fuertes.
EO//Con información de:Noticias 24 horas