Las mascotas que brindan apoyo ayudan a lidiar con la ansiedad, el miedo, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo compulsivo, el estrés y la soledad
Animales de apoyo emocional: Bálsamo para la salud mental.- Para muchas personas, sobrellevar las demandas de la vida diaria representa un desafío que afecta a la salud mental en tanto genera estrés, ansiedad y otros problemas emocionales. Es por eso por lo que contar con un animal de apoyo emocional es una de las vías para suavizar estos factores que generan inestabilidad.
No resulta extraño que el renombrado Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, amara a los perros, sobre todo a su inseparable Jofi. En la actualidad, hay distintos tipos de terapias con animales, sobre todo perros y caballos, pues se ha probado el papel beneficioso de los animales de apoyo emocional tanto para estudiantes en centros educativos, como para personas con ciertas discapacidades, o pacientes que enfrentan ansiedad y tristeza en los hospitales.
Los animales de apoyo emocional brindan compañía a las personas que enfrentan dificultades de salud mental. Pueden ser desde perros y gatos, hasta conejos, cerdos y reptiles.
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Así que tener uno de estos animalitos en casa es una terapia constante y efectiva, siempre que cuidemos de ellos como miembros de la familia y no los tratemos como objetos, simples adornos o herramientas para cuidar el hogar. Cuando tratamos a estos animalitos con amor y los integramos a las rutinas diarias, la convivencia se convierte en un tratamiento para enfrentar trastornos de ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (sobre todo entre veteranos).
Puntos a favor
Compañía: Los animales de apoyo emocional acompañan a sus dueños, lo que disminuye la sensación de soledad y miedo, y les proporcionan una sensación de conexión, familiaridad y calma.
Rutinas y propósito: Estos animalitos proporcionan a sus dueños un sentido de responsabilidad y les ayudan a establecer una rutina (desde las comidas, pasando por los paseos, hasta las actividades compartidas como dormir).
Convivencia: Gracias a la posibilidad de contar con una carta certificada de apoyo emocional, las personas pueden tener ventajas legales a la hora de tener a estos animalitos con ellos en una vivienda, sobre todo apartamentos, donde no acepten mascotas. Esta carta la emite un terapeuta licenciado después de tratar a la persona interesada.
Un bálsamo para la salud mental: los animales de apoyo emocional ayudan a lidiar con la ansiedad, el miedo, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo compulsivo, el estrés y la soledad.
EO//: Una Información de: Diario Las Américas