Cómo evitar el acné: Hábitos para una piel libre de imperfecciones

Por Elina Vásquez

El acné se origina por la obstrucción de los poros debido a la acumulación de grasa y células muertas, afectando a personas de todas las edades

Cómo evitar el acné: Hábitos para una piel libre de imperfecciones.- El acné es una afección cutánea que causa granos o «barros». Las espinillas blancas (comedones cerrados), las espinillas negras (comedones abiertos) y las pápulas rojas e inflamadas, y los nódulos o quistes se pueden desarrollar. Estos aparecen con mucha frecuencia en la cara, el cuello, la parte superior del cuerpo y la parte superior de los brazos.

El acné se produce cuando los diminutos poros en la superficie de la piel resultan obstruidos, los poros pueden resultar bloqueados por sustancias en la superficie de la piel. Más comúnmente se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro, estas obstrucciones se denominan comedones. El acné es más común en los adolescentes, pero cualquier persona puede tener acné.

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Los brotes de acné se pueden desencadenar por:

-Cambios hormonales.
-Uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello.
-Ciertos medicamentos.
-Sudor.
-Humedad.
-Dieta.
-Cuidado diario de la piel.

Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasosa:

-Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad.

-Puede ayudarle usar un producto con ácido salicílico o peróxido de benzoilo para lavarse si su piel es grasosa y propensa al acné.

-Retire toda la suciedad o el maquillaje.

-Lávese una o dos veces al día y también después del ejercicio. Evite frotar o lavar la piel en forma repetitiva.

-Aplique champú en el cabello todos los días, especialmente si es grasoso.

-Péinese o mande el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.

-Evite frotarse la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.

-Evite los cosméticos con base de aceite.

EO//: Una Información de: Medline Plus

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